Знаете, наверное, такое состояние, когда вылетаешь из реальности и находишься или в будущем или копаешься в прошлом. Никак не здесь и не сейчас. Это очень мешает, отвлекает от насущного, не дает сосредоточиться на текущих делах. Жизнь пролетает не замеченной, не прочувствованной. Не замечаешь всей полноты настоящего момента, его прелести, его полноты и завершенности. Особенно такое бывает когда чего-то страстно желаешь или ожидаешь. Все внимание переносится в ожидаемое, в желанное. Я еще называю такое состояние «перетягиванием одеяла». Перенося внимание в тот желаемый момент, я перетягиваю всю энергию из настоящего в будущее, что приводит к неудовлетворенности в настоящем. И когда ожидаемое событие наконец то происходит, оно становится не таким уже вкусным как ожидалось, потому что мы же его уже как следует «просмаковали» в мыслях, что для самого настоящего момента ничего не осталось. Как следствие, мы разочаровываемся и думаем, что хотели совсем не то, что нам нужно.

Человек так устроен, вся жизнь это погоня за тем, чего у нас нет сейчас. Иллюзия, будто добившись желаемого, мы будешь счастливее. Двойственность нашей реальности предполагает то, что когда мы чего-то хотим, мы заявляем, что этого в нашей жизни сейчас нет, и без этого мы несчастны. А когда мы получаем то, что хотели «песочные часы» переворачиваются, и мы начинаем, стремиться к противоположному полюсу.

Как остановиться и выйти из этой двойственности? Как увидеть всю прелесть настоящего момента, осознав, что все то, что есть у тебя сейчас это то, что нужно для счастья, и в то же время не отказываться от своих желаний?